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martes, 5 de julio de 2011

Pilates Circuito en Nueva Córdoba. Beneficios.

El Cadillac o Trapecio, es ideal para realizar trabajos de flexibilidad, su sistema de resortes y la barra giratoria lo hacen muy práctico para este fin.
Además de las barras superiores y laterales permiten hacer movimientos que estiran el cuerpo, quedando este suspendido o colgado. Ideal para realizar trabajos personalizados y de rehabilitación.

Los ejercicios que se ejecutan en el Cadillac están enfocados principalmente en el trabajo de las piernas, el abdomen, las caderas y el pecho. Este equipo beneficia directamente la corrección y flexibilidad de la zona lumbar.
























mejora el equilibrio